El Foil Monofin enseña el movimiento de cuerpo completo desarrollado y popularizado por el entrenador Bob Gillett. Full Body Motion utiliza todo el cuerpo para crear una poderosa y ondulante patada de delfín a través del agua. El Foil Monofin promueve un uso igual de patadas hacia arriba y hacia abajo para la propulsión durante todo el movimiento de la patada del delfín, aumentando la fuerza del núcleo y las piernas. El caucho natural proporciona un ajuste seguro y cómodo.
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